男性の目の下のクマの原因は？クマの改善方法も解説

名古屋院の目の下のクマ取りの詳細

impression

男性の目の下のクマが与える印象

目の下にクマがあるとないでは顔の印象がガラリと変わります。クマが目立つ男性の場合、例えば以下のような印象を与えることがあります。

• 疲れている
• 老けている
• 不健康そう

人は明るくてイキイキとした人の方が好印象をもたれやすくなるため、クマがあるとそういった点においてマイナスとなってしまいます。
また、男性の場合はメイクをする方が少なく、クマをカバーしにくいという点もあります。女性よりもダイレクトにクマが目立ちやすく、明るいイメージを損ねる要因になってしまうことがあります。

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cause

男性の目の下のクマの原因

目の下のクマは以下のようなことが原因で目立ちやすくなります。

• 血行不良
• 色素沈着
• たるみ
• 加齢

クマを改善するためには原因をよく知っておくことが大切です。それぞれについて詳しくみていきましょう。

血行不良

血行不良は、男性の目の下のクマの最も一般的な原因の一つです。日々のストレス、不規則な生活、睡眠不足、または目を酷使することが原因で、目の周りの微細な血管の流れが悪くなります。血液循環が滞ると、酸素や栄養素が皮膚の細胞に十分に行き渡らず、皮膚が薄い目の下では特に青いクマとして現れるのです。青クマは特に肌が白い人に顕著に現れやすいです。さらに、血行不良は肌のくすみの原因ともなり、疲れた印象を強くしてしまいます。

色素沈着

色素沈着はメラニン色素が肌の特定の部分に集中してしまうことにより起こります。紫外線への長時間の露出、肌への摩擦、あるいは遺伝的な要素が色素沈着を引き起こすことがあります。肌がダメージを受けると、保護するためにメラニンが過剰に生成され、特に薄くデリケートな目の下のエリアでは、茶色いクマとして目立つようになります。また、アレルギーや皮膚炎など、炎症を伴う皮膚の問題が慢性的に続いている場合も、色素沈着を促進する可能性があります。

たるみ

目の下のたるみは、肌の自然な弾力性が失われることで引き起こされます。加齢や生活習慣が原因で、肌のコラーゲンとエラスチンが減少し、皮膚の支持力が弱まることで目の下がたるんで見えます。このたるみが原因で、目の下の凹凸が生じ、影ができて暗い印象のクマとして現れるのです。また、長時間の画面作業や睡眠不足が目の周りの微細な筋肉の疲労を招き、さらにたるみを悪化させることがあります。

加齢

上記でご紹介したように年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンといったハリ・弾力を引き出す成分が不足します。目の下がたるみやすくなりクマの原因になってしまいます。
また、加齢と共に皮膚の自然な保湿機能が低下するため、乾燥が進み、目の下の細かい線が目立ちやすくなることも、クマが強調されやすくなる要因の一つです。

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kinds

男性の目の下のクマの種類

青クマ

赤クマ

茶クマ

黒クマ

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improve

男性の目の下のクマの改善方法

生活習慣を整える

目の下のクマを改善するためには、日常の生活習慣を見直し、整えることが非常に重要です。毎晩7～8時間の睡眠を心がけ、寝る前にはスマートフォンやコンピューターの使用を控えます。
また、バランスの良い食事は肌の健康を支えます。ビタミンCやE、鉄分、オメガ3脂肪酸を豊富に含む食品を摂取し、水分を十分にとることで、体内の循環を促しクマの改善に役立ちます。運動もまた、血行を促進しストレスを軽減するために重要です。定期的な運動は、良好な血液循環を促し、眼の下の静脈の血流を改善する効果があります。
喫煙や過度の飲酒は肌にダメージを与えるため、これらの習慣がある場合は改めることも大切です。

あたためる

目元をあたためることで血行を促進し、目の下のくすみや疲れを軽減します。特に血行不良による青クマには効果的で、温めることにより血管が拡張し、血液の流れがスムーズになります。温かいタオルを目の下に当てる、蒸気で温めるアイマスクを使用するといった方法であたためるのがおすすめです。これらの方法は、寝る前のリラックスタイムに取り入れることで、リラクゼーション効果も得られ、質の良い睡眠につながります。

眼輪筋を鍛える

目の下のクマの改善には、眼輪筋を鍛えるエクササイズが有効です。眼輪筋は目の周りの筋肉で、この筋肉が衰えると目の下のたるみが生じ、クマの原因となります。眼輪筋を鍛えることで目の下の皮膚が引き締まり、クマが目立ちにくくなるとともに、表情も明るく若々しく見えるようになります。
エクササイズといってもとても簡単なもので、眼球をしっかり動かすことで眼輪筋を鍛えることができます。無限大マークを描くように目を大きく動かしたり、眩しい時のように目を細めて目の下を鍛えるような動きがクマの改善に効果的です。
眼輪筋を鍛えることは目の下のたるみの解消にも効果が期待でき、若々しく明るい目元作りに役立ちます。
マッサージは黒クマや茶クマを悪化させるため、しないことをお勧めします。

美容整形

目の下のクマに対して、日常のケアだけでは満足のいく結果が得られない場合、美容整形という選択肢もあります。クマの改善に効果的な美容整形は以下の通りです。

• 経結膜脱脂
• 脂肪注入
• ハムラ法
• 裏ハムラ法
• 皮膚切開
• こめかみリフト

それぞれどんな美容整形なのか簡単にご紹介します。

経結膜脱脂

脂肪注入

脂肪注入は、目の下が凹んでいてクマができている人に向けた治療です。自身の体から採取した脂肪を目の下に注入し、凹みを埋めてクマの見た目を改善します。特に、脱脂手術後に目の下のくぼみが気になる場合や、より自然な見た目を求める場合に効果的です。

ハムラ法

ハムラ法は、下まつ毛の直下の皮膚を切開して、目の下のくぼんだ部分に眼窩脂肪を移動させる手術です。目の下の膨らみと凹みを一度に治すことができるのが魅力で、特に、クマの膨らみが目立つ人や、余分な脂肪によるたるみが気になる方におすすめな方法です。

裏ハムラ法

皮膚切開

下まつ毛の直下を切開して、余計な脂肪や皮膚を取り除くクマ治療です。この手術では、目の下のたるみを直接的に改善するため、眼輪筋を上方向に引き上げて固定します。顔の他の部分にも顕著なたるみがあり、それがクマの主な原因となっている場合に特に効果を発揮します。

こめかみリフト

こめかみリフトは、額のこめかみ付近を切開するフェイスリフト手術です。この方法は目の下のクマだけではなく、目元のしわを改善する効果があります。さらに、目の周りだけでなく、鼻の横から頬の上部にかけてのリフトにも効果があり、顔全体の若返りを目指す方に適しています。

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summary

目の下のクマ取りの名医が在籍するeクリニック

上記でご紹介したようにクマ取りと一言にいってもその手術方法は種類がたくさんあります。クマの種類や状態、悩みにあわせた手術方法でないと思ったような効果が実感できなかったり、不自然な仕上がりになってしまうこともあります。eクリニックにはクマ取りを得意とする名医が在籍しているため、それぞれにあわせた最善の治療法を提案することができます。また、目元のオーダーメイド施術もeクリニックは得意としています。例えば、裏ハムラ法や眉下切開、たるみ取りと脂肪注入などを組み合わせ、より自然で理想的な目元を実現します。
クマ取りを検討している方はもちろん、どのような手術方法が自分に合っているのかわからないという方も是非eクリニックに一度ご相談ください。

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