団子鼻は生まれつき?団子鼻の原因と治す方法をご紹介
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団子鼻は生まれつき?原因をご紹介
【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
団子鼻は、子供の頃から自覚がある方と、思春期あたりから自覚が出てくる方、大人になってから気になり始める方など、気になり始めるタイミングは人それぞれです。しかし、いずれのタイミングであったとしても、気になり始めたのなら今すぐにでも改善したいと考えますよね。それではまず、団子鼻の原因からご紹介していきます。団子鼻改善方法についてはのちほどご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
団子鼻とは

【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
団子鼻は東洋人に多いといわれ、鼻筋が低く、鼻先が肉厚で丸いという特徴があります。
また、鼻先が丸い上に小鼻が張り出している、小鼻が大きく、鼻先の下側のラインより下垂しているなど、団子鼻といってもさまざまな種類に分類されているのです。
なお、一般的には鼻筋が低い、はっきりしていない、鼻先が丸い、鼻先が大きくて丸いといった鼻を総称して団子鼻と呼ぶことが多いようです。
団子鼻は生まれつきなのか

【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
特に子供の頃から鼻先が丸いことを自覚してきた方は、「団子鼻は生まれつきだから仕方がない」と思っているかもしれません。
実は、団子鼻は骨格や脂肪の付き方などが遺伝して起こることがあるのです。
つまり、遺伝的な要素が団子鼻を形成する原因になっている可能性があるということです。
生活習慣が団子鼻を形成していることも
骨格や脂肪の付き具合が遺伝すると、生まれつきの団子鼻が形成されやすくなります。
しかし、団子鼻は100%生まれつきなのかといえば、そのようなことはありません。
というのは、生活習慣によって団子鼻が形成されてしまう可能性もあるからです。
それでは、団子鼻が形成されやすい生活習慣について見ていきましょう。
指先で角栓を押し出している
鼻先に角栓が詰まって酸化すると、いわゆる”いちご鼻”状態になってメイクをしても目立つことがあります。
そして、このような状態になるとついやってしまうのが、指先で角栓を押し出すということです。
指先を使って鼻先をグッと押すと、面白いようにニュルニュルと角栓や皮脂が出てきて、その場ではとりあえず綺麗な毛穴が出現します。
しかし、このケア方法を続けていると、毛穴が広がって余計に角栓が目立ちやすくなるだけでなく、鼻先の軟骨が圧迫を受けることで変形するリスクが高まるのです。
また、鼻先の皮膚が強い刺激を受けることで鼻先に脂肪が溜まりやすくなり、これが団子鼻の原因になることもあります。
鼻掃除で鼻の穴を広げている
指で鼻掃除をする癖がある方は、今すぐにその癖を治しましょう。
それは、鼻掃除で鼻の穴を広げてしまうと、皮膚が伸びてしまうことがあるからです。
そしてその結果、小鼻が大きくなって横に張り出し、鼻先が低く見える状態になってしまうリスクが高まります。
鼻掃除をするなら、綿棒などで優しく行うように注意しましょう。
うつぶせ寝で寝ている
うつぶせ寝は鼻先の軟骨を圧迫するため、団子鼻を形成する原因になることがあります。
また、うつぶせ寝では鼻が直接寝具に触れて刺激を受けますので、それによって皮膚が厚くなると、団子鼻が形成されやすくなるともいわれています。
なお、団子鼻を治す方法のひとつとして挙げられるのは美容整形ですが、鼻の美容整形後にうつぶせ寝は禁止となります。
もしも今後、美容整形で団子鼻を治す可能性がある方は、美容整形に備えるという意味でもうつぶせ寝の癖は直しておいたほうが良いでしょう。
photo
団子鼻を治したeクリニックの症例写真

【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana

【執刀医】円戸 望
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【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
what
団子鼻を治す方法には何がある?

生活習慣のせいで団子鼻が形成されている可能性がある方は、とりあえず生活習慣を見直すところから始めてみましょう。
それでは、団子鼻の改善を目指す方法についてご紹介します。
自力で改善を目指す方法
団子鼻は、セルフケアを毎日コツコツと続けることで改善を目指せます。
ただし、セルフケアには限界があり、骨格まで矯正できるわけではありません。
したがって、セルフケアだけで完全に治すことはできないという認識を持っておくことが大切です。
マッサージ

鼻のマッサージは、鼻先に溜まった脂肪を減らす対策として役立ちます。
また、日常的にアルコールや塩分の摂取量が多い方は、水分代謝が滞ることで鼻先に老廃物が蓄積されて団子鼻になることがありますが、この状態もまた、マッサージで改善を目指せるでしょう。
ただし、鼻先にある鼻翼軟骨に刺激を与えすぎてしまうと変形のリスクが高まりますので、無理なマッサージで鼻先に余分な力を加えてしまわないように注意しましょう。
美容器具の装着
鼻先のシェイプアップ用器具を装着して、団子鼻の改善を目指す方法です。
このような器具は、器具の装着で強制的に鼻の形を変えるという発想から生まれたようで、使い続ければ多少の効果は現れてくるかもしれません。
確かに、鼻先の軟骨は柔らかく、刺激を与え続けると変形のリスクがありますので、その原理で考えるなら、団子鼻を治す対策として役立ちそうです。
しかし、器具はあくまでも器具ですので、使用するのなら正しく使用すること、そして過信せずに使用する必要があるでしょう。
メイクに工夫を加えるという方法も

団子鼻を今すぐに細く見せたいというのであれば、影を作る「シェーディング」のメイクテクニックを駆使して、団子鼻を目立たなくさせるという方法があります。メイクでは団子鼻を改善することはできませんが、その場しのぎのテクニックとしては使えるでしょう。
cosmetic surgery
しっかり治すなら美容整形がおすすめ
セルフケアでも団子鼻改善を目指すことはできますが、しっかり治すという点で考えるなら、美容整形に勝るものはありません。
それでは、団子鼻を治す対策として役立つ鼻の美容整形をご紹介します。
鼻尖形成
【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
鼻尖とは鼻先を意味し、この部分にある鼻翼軟骨を中央に引き寄せて固定する美容整形を、鼻尖形成といいます。
鼻翼軟骨が左右に広がっていると、鼻先が低くなってしまいます。そして、その状態で鼻先に脂肪が蓄積されてしまうと、鼻先が丸い典型的な団子鼻が税されてしまうことになるのです。
しかし、鼻尖形成で鼻翼軟骨を中央に引き寄せてしまえば細くスッキリとした鼻先を実現できます。
脂肪除去
鼻尖形成と同時に行われることが多いのが、鼻先の脂肪除去です。
鼻尖形成で鼻翼軟骨を中央に引き寄せたとしても、鼻先にたっぷりと脂肪が付いていたのでは、鼻尖形成の効果を十分に実感できなくなる可能性があります。
そして、このような事態を避けるために行われるのが脂肪除去なのです。
軟骨移植
【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
鼻尖形成では鼻先を細く整えることはできますが、高さに関してはわずかな変化しか期待できません。
しかし、鼻先を細く整えたのなら、高さも欲しいと感じることがあるでしょう。そして、そのようなときにおすすめしたいのが、軟骨移植です。
軟骨移植では、あらかじめお客様ご自身から何個を採取しておく必要がありますが、自家組織のため、アレルギーや異物反応が起こりにくいというメリットがあります。
小鼻縮小
【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
小鼻が左右に広がっている場合では、小鼻縮小での対応となることがあります。小鼻縮小では、小鼻の根元部分など、目立たない場所を選んで切開し、小鼻の余分な組織を切除することで、スッキリとした小鼻を実現できます。
鼻プロテーゼ
【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
鼻筋がはっきりしない、低すぎるという状態を改善したいのなら、鼻プロテーゼがおすすめです。
鼻プロテーゼは加工したプロテーゼを鼻筋に挿入する美容整形で、鼻筋に高さを出すだけでなく、鼻筋をまっすぐに整える効果も期待できます。
recommendation
団子鼻を治す美容整形がおすすめなのはこんな方
【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
団子鼻を根本的に治すのなら、美容整形がおすすめです。
なお、鼻の美容整形には向き・不向きがありますが、以下に該当する方であれば向いていると判断できるでしょう。
自力での団子鼻改善に限界を感じた方

【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
自力で団子鼻を改善しようと考えてセルフケアを頑張ってみたものの、効果を実感できないと続けること自体が苦痛になってしまいます。
そして、一度苦痛だと感じて中止してしまうと、その後は再開しようという気持ちにはならないでしょう。
このように。自力での団子鼻改善に限界を感じた方には、美容整形がおすすめです。
なお、団子鼻改善といっても、人によって適した方法は異なりますので、気になる方はひとまずカウンセリングを受けてみて、実際に手術を受けるかどうかを検討してみると良いでしょう。
短期間で団子鼻を治したい方
セルフケアでの団子鼻改善には即効性を期待できないため、開始したのであれば、月単位、年単位で変化を見守る必要があります。
一方美容整形なら、目立つ腫れや内出血は2週間以内には治まり、その数か月後には理想の鼻が実現します。
つまり、短期間で団子鼻を改善した以下におすすめできるのが美容整形だということです。
手術に抵抗がない方

【執刀医】円戸 望
@endo_eclinic2 @endo.hana
団子鼻改善の美容整形には、皮膚を切開しない簡易的な補法もありますが、このように簡易的な方法では、半永久的な効果を実感できない可能性があります。
つまり、半永久的な団子鼻改善効果を得たいとお考えなら、切開を伴う手術がおすすめだということです。
とはいえ、手術に対する抵抗感や恐怖心は人それぞれですので、無理に手術をおすすめすることはできません。
反対に、手術に対する抵抗がない方は美容整形が向いていると判断できますので、カウンセリングを受ける方向で検討を進めることをおすすめします。

e-clinic
団子鼻の整形なら名医の円戸望医師が在籍するeクリニック 名古屋院

eクリニック名古屋院は、お客様一人一人が持つ本来のポテンシャルを最低限の手術で引き出すことを追求しています。たしかな技術と経験を活かし、お客様に合った鼻整形の術式・デザインをご提案させていただきます。
名古屋周辺で鼻整形を検討している方は、ぜひ一度eクリニック名古屋院の無料カウンセリングを受けてみてください。また、eクリニックには団子鼻の症例が豊富な名医の円戸望統括院長が在籍しています。円戸望統括院長は美容外科医の教科書的な書籍の日本医事新報社から出版されている『顔の美容外科手術』の鼻整形と口元整形の執筆を担当しています。
eクリニックの統括技術指導医は飯田 秀夫医師です。飯田 秀夫医師は 日本形成外科学会専門医で医学博士(東京医科歯科大学)です。また美容外科医の教科書的な入門書の「顔の美容外科手術書(日本医事新報社)」を執筆しています。
また、名古屋院の院長は大学病院での外科歴がながく難しい手術の症例が多い服部健人医師です。日本外科学会外科専門医でさらに、日本抗加齢医学会専門医で日本医師会認定産業医でもあるため、安全面に配慮した美容外科手術を行っています。
そして、名古屋院には大手口コミポータルサイトの鼻整形部門で3年連続1位になったこともある技術指導医の長瀬 大蔵医師も在籍しています。長瀬 大蔵医師は最大手美容外科での勤務歴が非常に長いです。このようにeクリニック名古屋院は美容外科医の採用に力を入れており、技術者が多く集まっています。
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美容整形がより身近な選択肢となり、なかでも鼻整形は顔の印象を大きく変える施術として注目されています。特に名古屋エリアでは、美容クリニックの数も多く、費用の安さをうたうところも増えてきました。しかし、「安いからここに決めた」という理由だけで選...
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岐阜県で鼻整形を検討している方必見!美容外科選びのポイントをご紹介
「団子鼻を改善したい」「鼻筋があと少し高かったら」などの思いから、鼻整形を検討する方が増えています。しかし、実際に行動する段階でまずぶち当たるのが、美容外科選びの問題です。それは、鼻整形に対応している美容外科は数多く存在し、美容外科選びの段...
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メンズ鼻フル整形とは?手術を受けるなら名医「長瀬大蔵」医師がおすすめ
年齢や性別を問わず、不動の人気を誇っている鼻整形。鼻整形にはあらゆる種類があり、これらを駆使すれば、鼻に関するコンプレックスはすべて解消できるでしょう。しかし、手あたり次第鼻整形を受ければコンプレックスを解消できるというのは間違いで、お客様...
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名古屋で鼻整形を受けるなら?名医の長瀬大蔵医師がおすすめ!
鼻整形は、顔全体の印象に大きく影響する非常に繊細な施術です。ミリ単位の差で印象が変わるため、美容外科の中でも特に高度な技術と美的感覚が求められます。 名古屋は、美容医療が活発な都市の一つとして、多くの美容外科クリニックが集まっています。しか...
Doctor このページの監修医について
円戸 望 Nozomi Endo
e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修
経歴
略歴
- 富山大学医学部医学科卒
- 高岡市民病院(形成外科・麻酔科・皮膚科)
- Fort Wayne Parkview 病院
- 厚生連高岡病院
- 金沢医科大学付属病院
- 湘南美容クリニック新宿本院
- 湘南美容クリニック新宿南口院
- 湘南美容クリニック新潟院 院長就任
- 湘南美容クリニック金沢院 院長就任
- 2020年eクリニック金沢院開院
- 大手美容クリニック修正手術技術指導医
- 2021年eスキンクリニック開院
- 2022年富山院開院
- 2023年まぶたのクリニック開院(保険診療)
- 2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
- 2024年新宿院、大阪梅田西日本統括院、富山駅前院開院
- 2025年札幌院、広島院開院
- 2026年京都院開院
資格
- 日本美容医療学会(JAPSA)認定 Expert Doctor
ドクターのSNS
長瀬 大蔵 Daizou Nagase
e clinic 技術指導医
服部 健人 Kento Hattori
e clinic 名古屋院院長
経歴
略歴
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2015年
産業医科大学医学部 医学科卒業 -
2015年
杏林大学医学部付属病院
初期研修医 -
2017年
杏林大学医学部付属病院
消化器・一般外科入局 -
2019年
聖隷浜松病院 外科 -
2021年
杏林大学医学部付属病院
消化器・一般外科 -
2022年
湘南美容クリニック -
2024年
都内美容クリニック -
2024年
eクリニック名古屋院 副院長就任
資格・専門医
- 日本外科学会外科専門医
- 日本抗加齢医学会専門医
- 日本医師会認定産業医
所属学会
- 日本美容外科学会(JSAS)正会員
- 日本外科学会 正会員
- 日本抗加齢医学会 正会員
